KLAUS&KINSKI.- Ojo por diente

Zapatillas Reebok con luces

Desde hace varias temporadas disponemos de varios modelos de zapatillas de la marca Reebok para niños con luces que se encienden al caminar.

Con varios miles de encendidos en su vida útil, estas zapatillas hacen las delicias de los más pequeños de la casa, y son el regalo ideal para ver una sonrisa al abrir el paquete.

Para esta temporada, el modelo Globeam viene disponible desde el número 18 hasta el 35, en colores para niño y niña.

Modelo niño      Modelo niña jr

Y próximamente, en Skechers

www.deporteshermida.com     deporteshermida@gmail.com    981823691

TEDxGalicia - Marta Alvarez - Decalogo de una granjera

Ejemplo de lo que debe de ser un empresario

http://www.granxamaruxa.com/

Prendas reflectantes, luces y visibilidad para cumplir con la ley de seguridad vial

Para cumplir con la legislación vigente en materia de seguridad vial, que obliga a llevar elementos reflectantes o luminosos para los peatones en vías interurbanas, o simplemente para aquellos que quieren aumentar su seguridad personal haciéndose más visibles al andar o correr, disponemos de varios elementos para que cada uno elija el que más le encaje en su gusto o necesidad.

Snapband Rucanor, brazalete reflectante 

Dos brazaletes de seguridad especiales con película reflectante certificada. Material Fluo PVC (brazo) la banda lleva una tira de metal en el interior. En color amarillo y naranja.

Brazaletes reflectantes Rucanor con banda elástica con velcro y cuatro luces, que pueden ir fijas o parpadeando

Luz de seguridad Rucanor fija o parpadeante, en color rojo o amarillo

Luz de alta calidad a prueba de agua Rucanor, con la cabeza brillante 8 LED. Faro en PVC ajustable con 3 baterías AAA y cinta elástica.

Chaleco Rucanor reflectante en tejido de malla transpirable para corredores o peatones que busquen una prenda ligera, que no sea rígida y que transpire

Chalecos Cortavientos Mizuno, con bandas reflectantes y parte posterior de malla transpirable

puedes comprarlos en http://www.comerciogalicia.es/ecomgalicia/

FIVEFINGERS VIBRAM BIKILA LS

Comparten la misma suela revolucionaria de las Bikila, con una plantilla recubierta de Dri-Lex de poliuretano de 3mm(más gruesa debajo de la bola) y 4 mm de suela exterior y anatómica. Esta combinación en isletas o placas proporciona una protección superior y distribuye el impacto del antepié, sin camuflar las sensaciones de retorno de los pies. El empeine superior de las Bikila LS está hecho de carbón activo para favorecer una transpiración natural.

La parte superior tiene el empeine y la lengüeta con un acolchado más atlético. Además de las superficies reflectantes3M™ y una protección para los dedos de TPU resistente al desgarro.

La característica definitoria de las Bikila LS es su sistema de cierre rápido de los cordones, que asegura un ajustepersonalizado para una gama más amplia de tipos de pie.

A la venta en nuestras tiendas. Contacta con nosotros en www.deporteshermida.com  deporteshermida@gmail.com  981823691

SALOMON XR MISSION

Ha llegado a nuestras tiendas un nuevo modelo de Salomon

Las XR Mission dan un paso más hacia el running alejándose de la bota clásica de montaña o treking. El nuevo diseño de suela Salomon la hace más polivalente, muy flexible y con suficiente protección. Su base es más ancha en el talón para dar más estabilidad y agarre, y con una media suela muy suave. Son zapatillas neutras de entrenamiento para poder usar a diario, desde casa al camino.
Las XR Mission son unas zapatillas más ligeras, más blandas, con menos sujeción, más pensadas para el asfalto si cabe.

Otra de las novedades es la suela, con menos relieve y con un nuevo dibujo y tecnología en la parte del dedo gordo.
En la parte superior las XR Mission siguen con el sistema de ajuste Sensofit, que ajusta de una manera flexible.
Y siguiendo las tendencias minimalistas las XR MIssion tienen un grosor de suela más bien fino, lo que le hacen mejores para medias distancias

El precio es de 115 euros
 
Contacta con nosotros en http://www.deporteshermida.com, en http://comerciogalicia.espor email en deporteshermida@gmail.com o llamando al 981823691,

Polares de Regatta de Oferta

Los de media cremallera a 9.90 euros, y los abiertos a 19.90
En hombre y mujer, con variedad de colores.

Si pasas frío es porque quieres

Nueva Colección Sudaderas Adidas SPO H SWEAT

Está llegando a nuestras tiendas la nueva colección de la marca Adidas

Entre las sudaderas algunos modelos que darán mucho que hablar este año, como el SPO H SWEAT disponible en dos colores

O el AC TREFOIL HOODY también disponible en varios colores

Kelme Star 360

Disponible en dos colores. Puedes encontrarlas en nuestras tiendas, en http://www.deporteshermida.com o en internet en http://comerciogalicia.es

Camiseta Astore Selección Euskadi

En nuestra colección de camisetas de Selecciones, disponemos de la de Euskadi de la marca Astore

Las puedes encontrar en nuestras tiendas físicas o en internet, a través de http://comerciogalicia.es

Bebida Energética 5-HOUR ENERGY

A la venta en DEPORTES HERMIDA, a

2.70 euros la unidad

¿QUÉ ES 5-HOUR ENERGY™?

Más que una bebida energética, 5-hour ENERGY™ es una inyección de energía pequeña y portátil. Proporciona la sensación de estar vivo y alerta que necesitas para pasar el día sin sentirte tenso. Es ideal para personas ocupadas que trabajan mucho porque se bebe en uno o dos segundos y funciona inmediatamente, dejándote libre para volver a tu rutina diaria.

Ventajas de 5-hour ENERGY™

• No contiene azúcar
• Sólo tiene 4 calorías
• Siéntelo en minutos – dura horas
• Pequeña y portátil – llévala a cualquier lugar – bébela en cualquier momento
• Aporta vitaminas del complejo B y aminoácidos
• No contiene estimulantes de hierbas
• No es carbonatada – no llena

La bebida energética original

Introducida en los Estados Unidos en 2004, 5-hour ENERGY™ es el energy shot original. A pesar de sus muchos imitadores, sigue siendo el primero en Estados Unidos – por un amplio margen. ¿Por qué? Porque funciona. 5-hour ENERGY™ proporciona una mezcla eficaz de vitaminas del complejo B y aminoácidos para mantenerte a toda marcha – sin azúcar, sin estimulantes de hierbas y con cuatro calorías.

Disponible en dos sabores: Naranja y Bayas

¿Qué contiene 5-hour ENERGY™?

INGREDIENTES

VITAMINAS

Vitamina B6

Es difícil encontrar una molécula de nuestro cuerpo que no dependa de la vitamina B6 para su producción. Juega un papel clave en la producción de aminoácidos, componentes básicos de las proteínas. Se usa en la creación del ADN. Participa en más de 100 reacciones químicas cruciales en nuestro cuerpo. Ayuda en la formación de casi todas las nuevas células del cuerpo.

Ésta es una breve lista de otras cosas que hace la vitamina B6:

• Ayuda a que el sistema nervioso funcione debidamente.
• Se necesita en la producción de la hemoglobina, el compuesto de los glóbulos rojos que transportan oxígeno y dióxido de carbono.
• Aumenta la cantidad de oxígeno presente en la sangre.
• Ayuda a mantener un sistema inmune saludable.
• Ayuda en el procesamiento de los carbohidratos para obtener energía.
• Entre las fuentes de vitamina B6 en los alimentos destacan: cereales fortificados, judías, carne de vaca, carne de ave, pescado y algunas frutas y verduras.

Vitamina B12 (Cobalamina)

Se han concedido dos Premios Nobel por investigaciones relacionadas con estudios sobre la vitamina B12. Al igual que otros complejos de vitaminas del complejo B, la vitamina B12 se relaciona con una gran variedad de importantes funciones. Puede que su función más importante sea el desarrollo de los glóbulos rojos. Otra de sus funciones es el desarrollo de las células nerviosas. La vitamina B12 participa también en la producción de aminoácidos y en el procesamiento de los carbohidratos para producir energía.

Niacina (vitamina B3)

La niacina es importante en la producción de energía. Juega un papel clave en la conversión de grasas, proteínas, carbohidratos y almidones en energía utilizable. También ayuda a eliminar elementos químicos tóxicos del cuerpo y se ha podido demostrar que aumenta el nivel de HDL (colesterol bueno) en la sangre. Dado que la niacina abre los vasos capilares y aumenta el flujo de sangre bajo la piel, una dosis elevada puede causar sofocos en algunas personas, que se manifiestan mediante un sonrojo y picor en la cara y el cuello que dura unos cuantos minutos. (Una forma de niacina llamada niacinamida causa muy pocos sofocos, o ninguno.) Entre las fuentes de niacina en los alimentos destacan: carne de vaca y productos lácteos, verduras de hojas, brécol, tomates, aguacates, frutos secos y granos integrales.

Ácido Fólico (Vitamina B9)

El ácido fólico, o folato, ayuda a producir y mantener las células nuevas del cuerpo. También se necesita para generar el ADN y el ARN, componentes básicos de las células. Funciona con la vitamina B12 y la vitamina C para descomponer las proteínas y formar la hemoglobina. La deficiencia de ácido fólico se ha ligado a episodios de irritabilidad, fatiga mental, mala memoria, confusión, depresión, debilidad muscular e insomnio. Entre las fuentes de folato en los alimentos destacan: verduras de hojas, frutas, judías secas y guisantes.

MEZCLA DE ENERGÍA

Colina

La colina es un nutriente esencial similar a las vitaminas del complejo B que cumple una variedad de funciones en el cuerpo – en la estructura de las membranas celulares y como molécula precursora para la acetilcolina, un neurotransmisor. Es esencial en el desarrollo del cerebro del feto y de los lactantes, pero también puede ayudar a prevenir la pérdida de memoria asociada con el envejecimiento. Entre las fuentes dietarias de la colina destacan el hígado de vaca, los huevos, la coliflor y las judías.

Fenilalanina

Es un aminoácido esencial que eleva el el estado de alerta. Se encuentra en los productos lácteos, aguacates, legumbres, frutos secos, verduras de hojas, granos integrales, aves y pescados. Haga clic aquí para más información sobre la fenilalanina.

Taurina

Es una sustancia química natural presente en la carne de vaca, el pescado y los productos lácteos.  Los seres humanos adultos tienen altas concentraciones de taurina en los leucocitos de la sangre, los músculos del esqueleto, el corazón y el sistema nervioso central. Juega un papel en la digestión, y se usa para procesar el potasio, el calcio y el sodio en el cuerpo, así como para mantener la integridad de las membranas celulares.

Ácido Málico

El cuerpo sintetiza el ácido málico durante el proceso de conversión de carbohidratos en energía. La fuente principal de alimentos para el ácido málico son las frutas, especialmente las manzanas, que contienen las concentraciones más altas.

Glucuronolactona

Es una sustancia metabólica natural que se encuentra en el cuerpo humano. Se produce mediante la metabolización de la glucosa en el hígado, y ha dado muestras de reducir la somnolencia.

Cafeína

Aporta un impulso de energía y una sensación de mayor alerta.

SEGURIDAD

Fenilcetonúricos

“Contiene una fuente fenilalanina.”  Este aviso con sonido que produce miedo ha dado a la fenilalanina una mala reputación entre las personas que creen en las teorías de las conspiraciones. ¿Qué es un fenilcetonúrico? ¿Qué es la fenilalanina? ¿Por qué corro peligro con estas sustancias?

La respuesta es simple. La fenilalanina es un aminoácido esencial (debe asimilarse en los alimentos) que usa el cerebro para producir norepinefrina, un producto químico que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro; te mantiene despierto y alerta; reduce las molestias que produce el hambre; funciona como antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria. Se encuentra presente en casi todos los alimentos que contienen proteínas. Los fenilcetonúricos son personas que sufren un trastorno genético llamado fenilcetonuria (PKU, en inglés). Las personas que tienen este trastorno no pueden metabolizar la fenilalanina y deben seguir una dieta baja en proteínas y no comer alimentos que contengan fenilalanina. A los bebés se les somete a una prueba de PKU al nacer para saber cuanto antes si lo tienen. Si nunca has oído hablar del PKU, no te preocupes, tu médico ya lo conoce desde hace varios años.

La presencia de fenilalanina en el edulcorante artificial aspartame (como Equal, NutraSweet) ha generado estas advertencias y sospechas sobre la fenilalanina. El aspartame se utiliza para endulzar muchas bebidas y chicles que no contienen azúcar, aunque las cantidades de fenilalanina presentes en el aspartame suponen un factor de riesgo sumamente bajo. Unas cantidades mucho más grandes de fenilalanina pueden obtenerse consumiendo la mayoría de los alimentos ricos en proteínas. Observa que: 5-hour ENERGY™ no contiene Aspartame.

¿Qué no contiene 5-hour Energy?

• Nada de azúcar
• Nada de estimulantes de hierbas
• Tiene 4 calorías

¿Quién toma 5-hour Energy?

Personas ocupadas que trabajan mucho y no pueden permitirse un decaimiento.

¿Cuándo es bueno tomar 5-hour Energy?

• Por las mañanas: Más rápido y oportuno que el café.
• Por las tardes: Una buena forma de superar el adormecimiento de la tarde. No bebas más de dos botellas al día, y deja pasar varias horas entre tomas.

¿CÓMO SE USAN LOS 5-HOUR ENERGY SHOTS?

Instrucciones del producto

USO RECOMENDADO:

Bebe media (1/2) botella (29ml) para una energía moderada. Bebe una botella entera (58ml) para una energía máxima. No bebas más de dos botellas diarias consumidas a intervalos de varias horas. Usa o desecha cualquier cantidad sobrante en el plazo de 72 horas tras su apertura. No necesita refrigeración..

ADVERTENCIA:

Limitar los productos con cafeína para evitar el nerviosimo, el insomnio, y el aumento ocasional de la frecuencia cardiaca. Es posible que experimente un sofoco por niacina (sensación de calor, enrojecimiento cutáneo) que persiste durante unos minutos. La causa es un aumento del flujo sanguíneo cerca de la piel. No debe tomarse durante el embarazo o en período de lactancia; no es para niños menores de 12 años. Manténgase lejos del alcance de los niños.

Contiene una fuente de fenilalanina.
Contiene un alto contenido de cafeína (259 mg por cada 100 ml).
Es un complemento alimenticio con edulcorantes.
ESTE PRODUCTO NO DEBE UTILIZARSE COMO SUSTITUTO DE UNA DIETA EQUILIBRADA.

SÍNDROME DE LA SIESTA

¿Sufres el Síndrome de la siesta?

El síndrome de la siesta es la sensación de estar cansado y grogui que muchos de nosotros experimentamos por las tardes. Hay personas que lo llaman “coma alimenticio” o “adormecimiento de la tarde.” Si sufres el síndrome de la siesta, no estas solo. Un estudio reciente encargado por la compañía Avenance, del Reino Unido, afirma que el 74 por ciento de nosotros sufre este síndrome.

Basándose en las informaciones de más de 1.000 trabajadores, el estudio revela el alcance de esta área de la que anteriormente se conocía muy poco.

• Tres cuartas parte de los trabajadores admiten que su productividad es menor por la tarde.
• Una cuarta parte cree que producen un menor nivel de trabajo en un lapso aproximado de 2 horas luego de la comida.
• Más de la mitad admiten que cometen errores durante este tiempo.
• Los hombres cometen un 10 por ciento más de errores que las mujeres.
• Uno de cada diez personas admite que son de 90-100 por ciento menos productivas durante este periodo.

¿Qué causa el Síndrome de la siesta?

Hay quienes tienen la tentación de echar toda la culpa al hecho de elegir estilos de vida equivocados, como dietas a base de comida rápida, falta de ejercicio y no dormir lo suficiente. Aunque estos pueden ser factores que contribuyen, ninguna cantidad de comida nutritiva, ejercicio o sueño puede contrarrestar completamente nuestro horario de sueño biológico. Los médicos lo llaman ritmo circadiano. Los ritmos circadianos son importantes a la hora de fijar las pautas de sueño y alimentación tanto de los animales como de los seres humanos. Hay unas pautas claras de actividad de la onda cerebral, producción de hormonas, regeneración de células y otras actividades biológicas ligadas al ciclo diario.

¿Y ahora qué?

Decirle a tu jefe que tienes sueño mientras estás sentado frente a tu mesa de trabajo porque tu ritmo circadiano está desajustado no tendría probablemente un final feliz. Así que, hasta que las siestas sean una parte normal de la jornada de trabajo, superar el Síndrome de la siesta puede ser importante para conservar tu empleo. De modo que, ¿qué puedes hacer?

Muchas personas deciden tomarse un café, refrescos o algún tentempié para levantar el ánimo, pero esas soluciones pueden tener un alto nivel de azúcar y calorías.

5-hour ENERGY™ es la solución ideal para superar el Síndrome de la siesta. No tiene azúcar y sólo tiene cuatro calorías. Es rápido, simple y eficaz. Su mezcla de vitaminas del complejo B, aminoácidos y otros ingredientes funciona bien para ayudarte a que te sientas vivo y despierto, en vez de cansado y grogui.